本报讯（记者 冯晶）6月11日，河北体育馆第三期健身知识“五进”活动（进机关、进企业、进社区、进乡村、进家庭）走进河北省公路事业发展中心，通过理论讲解、体态矫正指导、防溺水知识普及和“午间活力泳动”公益游泳体验等环节，为机关职工带来了一场内容丰富、形式新颖的科学健身指导服务。
　　活动现场，专业康复师针对久坐办公人群常见的健康问题进行了详细讲解和动作示范，帮助职工掌握科学锻炼方法。“通过体态检测我才知道自己骨盆前倾，在这跟着专家，学习到了运动矫正的方式方法，既科学又实用，这种活动太好了。”参与活动的张女士表示。
　　在游泳指导环节，专业教练不仅讲解了防溺水安全知识及科学的自救技巧，还进行了现场教学指导，受到参与者一致好评。“我特别喜欢游泳，可游起来总是感觉特别的累，通过这次体验活动，教练专门给我指导，帮助我掌握了蛙泳的基本动作和呼吸技巧，使我一下就提高了游泳的速度，让我增强了自信心，特别开心!”一位活动参与者分享道。
　　此次活动是河北体育馆推动全民健身与全民健康深度融合的具体实践。下一步，该馆将继续优化“五进”活动形式，开展更多群众喜闻乐见的全民健身公益活动。