■黎若水在比赛中。    本人供图

　　□本报记者 周强
　　雪板划过旗门的瞬间，时间仿佛凝固——14岁的黎若水势如惊鸿，在崇礼的雪道上划出完美弧线。在近日举行的2025年河北省青少年单板滑雪平行项目锦标赛上，凭借出色表现，这个笑容灿烂的保定女孩接连两次站上最高领奖台，成为女子乙组当之无愧的“双冠王”。
　　“其实最后一个弯道时，我能听见自己的心跳声。”赛后接受采访时，黎若水抚摸着滑雪板上的冰碴，眼中还带着赛场上的锐气。正是这块陪伴三年的滑雪板，见证了她从雪场“菜鸟”到省赛冠军的蜕变。今天，让我们一起倾听这位年轻小将的成长故事。
　　初遇冰雪：从滑板少女到单板新秀
　　2019年的冬天，对当时年仅10岁的黎若水而言，是一个命运的转折点。母亲的一次出差，将她带到了张家口万龙滑雪场。回忆起那个改变她人生的时刻，黎若水眼中仍闪烁着光芒：“皑皑白雪在阳光下闪耀，像梦幻的冰雪王国。”母亲的一句“去试试滑雪吧”，让这个从小踩着滑板长大的保定女孩，第一次踏上了滑雪板。
　　“我以为滑板和滑雪差不多，结果完全不是一回事。”黎若水笑着说。滑板给予她的是轮子与地面稳定的摩擦力，而滑雪板与雪面的接触却充满变数。最初的推坡练习就给了她“下马威”，雪质、坡度的微妙变化让这个滑板好手屡屡受挫。但正是这种挑战，激起了她探索单板滑雪的决心。“就像心里种下了一片雪花”，黎若水这样形容她对滑雪的一见钟情。
　　爱上滑雪容易，坚持训练却需要非凡的毅力。黎若水的训练日程表令人惊叹：暑假夏训每天进行基础练习与体能锻炼；雪季初和中旬几乎全天训练，每两周才能休息一天；雪季末则是上午训练，下午休息或体能锻炼。这样高强度的训练，她一坚持就是四年。
　　“摔倒？那太常见了。”谈及训练中的艰辛，黎若水轻描淡写。但教练记得，有一次她在练习高难度转弯时重重摔倒，膝盖红肿得几乎无法行走。“我们都劝她休息，可她只是稍作处理就又回到了训练场。”这种坚韧不拔的精神，让教练们看到了她身上的冠军潜质。
　　除了滑雪训练，黎若水还要兼顾学业。每天下午和晚上，她都会参加班级网课，遇到不懂的知识就请教家教郭老师或家人。“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”她这样形容自己忙碌而充实的日常生活。
　　赛场历练：从省赛到全国舞台
　　2022-2023雪季，12岁的黎若水迎来了人生第一场正式比赛——河北省青少年单板滑雪平行项目锦标赛。站在张家口崇礼富龙滑雪场的赛道上，面对众多高手和学长学姐，这个初出茅庐的小姑娘感受到了前所未有的压力。“公开训练时，我的手心都是汗。”她回忆道。但家人的鼓励像春风般吹散了她心中的阴霾，最终她获得了小回转第二、大回转第三的成绩。
　　“其实我当时很难过，觉得自己可以更好。”这种永不自满的态度，推动着黎若水不断突破自我。此后，她的身影陆续出现在全国中学生滑雪锦标赛、全国青少年滑雪锦标赛、雪耀中国、兄弟杯、PSA青少年亚洲单板职业联赛等赛事中，并在第三届云顶热血奇迹总决赛等比赛中崭露头角。
　　每一次比赛都是独特的成长经历。黎若水特别记得一次锦标赛上的突发状况：赛前热身时计时设备突然故障，本就紧张的她几乎崩溃。“是队友们的鼓励让我重新振作。”她说。比赛中，当飞跃最后几个旗门时，阳光在雪面上折射出梦幻光晕，那一刻她感受到的不仅是竞技的激情，更有团队情谊的温暖。
　　2025年河北省青少年单板滑雪平行项目锦标赛的经历让她尤为难忘，“在本次比赛战术准备环节，我细致规划每一处细节，考虑到滑雪板打蜡对滑行速度的关键影响，我委托哥哥在专业店的打蜡师朋友为我处理板底，他们凭借丰富的经验和精湛的技艺，对滑雪板板底进行全方位的精细处理。从板底清洁、上蜡到反复打磨，每一道工序都一丝不苟。这让我的滑雪板在比赛时，能最大程度减少与雪面的摩擦力，让我在出发阶段就拥有极为出色的基础速度，占据起跑优势。”
　　比赛中，黎若水遇到了一个强劲的对手，“她既是我此次比赛的敌手，也是平日里并肩训练的队友。她滑雪风格激进，在雪道上勇往直前，爆发力和冲劲十足。日常训练时，她就常凭借这股凌厉的气势，获得周边人一致好评。也正因如此，此次比赛中，她无疑是我冲击冠军宝座过程中，最具威胁、最需要全力以赴应对的对手。”凭借着过硬的技术和稳定的发挥，黎若水最终战胜了对手，夺得冠军。
　　战术与心理：专业素养的养成
　　随着比赛经验增加，黎若水逐渐展现出超越年龄的专业素养，“在竞技滑雪的漫漫征程中，并非每次比赛，我都能斩获奖杯满载而归。然而，每一次踏上赛场，无论是激烈角逐时的心跳加速，还是面对突发状况时的冷静应对，都在无形之中成为宝贵经验，沉淀进我的记忆深处，化作我不断突破、持续成长的强劲动力。”
　　在比赛道路上，家人的鼓励也给予她莫大的支持，“哥哥在比赛前察觉到我的情绪问题，叮嘱我要多对自己讲些激励的话，时常鼓励自己，千万别总去设想最坏的结果。”作为一名滑雪运动员，拼搏进取、永不言弃，一心争第一，这已然是难能可贵的品质。有这股强烈的上进心，正是竞技滑雪运动员不可或缺的。对日常训练满怀信心，凭借坚持不懈的努力，对得起挥洒的每一滴汗水，在比赛场上，必然能收获优异的成绩。“哥哥总是鼓励我说，努力不一定能立刻带来预期的成果，但不努力，成功永远遥不可及，相信自己，加油。”亲人的鼓励让她在成功的路上走得愈发坚定。
　　如今，黎若水已经确立了明确的目标：在明年的省运会上取得好成绩，向着国家一级运动员的目标迈进。这个目标背后，是她日复一日的刻苦训练和对滑雪运动纯粹的热爱。
　　“滑雪让我学会了坚持，懂得了拼搏的意义。”黎若水说。在她看来，比赛获奖固然重要，但更重要的是每一次踏上雪道时内心的成长。那些或闪耀或温暖的瞬间，那些与队友并肩作战的情谊，那些摔倒后重新站起的勇气，都是滑雪带给她的最珍贵财富。
　　站在新的起点，一身运动“戎装”的少女眼中闪烁着坚定光芒。她知道，前方的道路依然充满挑战，但只要保持热爱、坚持不懈，梦想终会照进现实。