□本报记者 周强
河北体育学院学校体育系2023级体育教育1班张语柔自入学起便展现出对飞盘运动的执着热爱和卓越的飞盘运动天赋。在专业教练团队指导下，多次参加中国大学生飞盘联赛、中国飞盘联赛、全国飞盘锦标赛等国内高水平飞盘赛事，并取得优异成绩。今天我们就走近张语柔，听她讲述自己与飞盘的不解之缘。
　　近日，国家体育总局发布《体育总局社体中心关于公示2025年U24世界飞盘锦标赛国家集训队运动员名单的通知》，河北体育学院学校体育系2023级体育教育1班张语柔成功入选国家飞盘队，将代表中国出征今年6月21日-28日在西班牙洛格罗尼奥举行的2025年U24世界飞盘锦标赛。飞盘运动作为一项融合竞技性、团队性与时尚性的新兴体育项目，近年来在国内迅速兴起，并成为2025年成都世界运动会的正式比赛项目。张语柔自入学起便展现出对飞盘运动的执着热爱和卓越的飞盘运动天赋。在专业教练团队指导下，多次参加中国大学生飞盘联赛、中国飞盘联赛、全国飞盘锦标赛等国内高水平飞盘赛事，并取得优异成绩。今天我们就走近张语柔，听她讲述自己与飞盘的不解之缘。
　　跨界追梦：从田径场到飞盘赛场
　　2004年出生于石家庄的张语柔，从小就在运动方面展现出过人天赋。“小学时参加了区里的运动会，被初中老师看中，从此走上了体育特长生这条路。”回忆起自己的运动生涯起点，张语柔的语气中带着感恩。她没有选择体校，而是在石家庄的一所普通中学就读，同时坚持三级跳远项目的体育训练。
　　七年的专业训练让张语柔打下了坚实的身体基础。在进入大学之前，她曾经参加过省运会等大型比赛的田径项目，还获得过河北省前三名的好成绩。“当时就是一门心思练田径，想着靠这个考大学。”张语柔坦言，那时的她从未想过自己会与飞盘结缘。
　　高考时，张语柔凭借体育四项考试和文化课成绩，顺利考入河北体育学院体育教育专业。按照常规发展路径，她毕业后很可能会成为一名体育老师。但命运在2022年为她打开了另一扇门——飞盘运动。
　　“我上大学前其实接触过飞盘，但只是娱乐性质。”张语柔回忆道。转折点出现在她的三级跳远教练接触了这项运动后。“看他玩得挺有意思，我就跟着一起尝试，没想到一发不可收拾。”
　　对于田径运动员出身的张语柔来说，飞盘带来了全新的挑战。“三级跳是个纯个人项目，而飞盘是团队运动。刚开始特别不适应。”她坦言，最大的困难在于手眼协调能力，“我接盘的成功率只有50%，感觉自己特别笨。”
　　但这个倔强的姑娘没有轻言放弃。她开始随身携带网球，随时随地练习接球动作，提升手眼协调能力。“大概练了三个月，终于不再害怕飞盘，能够稳稳地接住了。”说起这段经历，张语柔脸上露出欣慰的笑容。破茧成蝶：从爱好者到竞技选手
　　技术的提升让张语柔不再满足于娱乐性质的飞盘活动。2022年，她加入了河北当地的一家飞盘俱乐部——河北ISU俱乐部。“当时俱乐部举办了选拔，我幸运地被选中了。”张语柔谦虚地表示，自己能被选中主要是因为“年龄小，有发展空间”。
　　这个俱乐部的成员年龄跨度很大，从十几岁到五十多岁不等。“虽然年龄有差距，但我们相处得很好。”张语柔说，在团队中，不同年龄段的成员各有所长，相互学习。“我跑得快但技术差，前辈们技术好但体力不如我，我们就这样互补。”
　　2023年上半年，还未入学的张语柔迎来了人生第一场正式飞盘比赛——全国飞盘锦标赛。“当时紧张得接不住盘，多亏队友们不断鼓励。”张语柔回忆，三天的比赛中，她逐渐找到状态，在最后一天为队伍贡献了不少分数。
　　这次比赛让张语柔看到了自己与高水平选手的差距，也让她下定决心要更系统地提升技术。“队伍里有前国家队队员，他们教会了我很多技巧，比如如何让队友接得更舒服。”这次经历成为她飞盘生涯的重要转折点。
　　进入河北体育学院后，张语柔萌生了在学校组建飞盘社团的想法。“学校非常支持，批了不少经费。”说起社团初创时的状况，她眼睛发亮，“飞盘社团在学校非常受欢迎，社团成员一度占到全校在校生的四分之一。”
　　但热情过后，现实问题接踵而来。“后来参加活动的人越来越少，最少时只有两三个人。”张语柔坦言曾感到灰心，但在老师的鼓励下坚持了下来。如今，社团有20多名固定成员，每周保持训练。
　　作为社团创始人，张语柔不仅要组织训练，还要负责技术指导。“我水平有限，就请学校接触过飞盘的老师来帮忙教学。”她表示，最大的愿望是带领校队参加全国大学生飞盘联赛，“今年我们正在备战，目标是进入前八名。”
　　圆梦时刻：入选国家队
　　2024年4月，张语柔迎来了运动生涯的高光时刻。在海南临水举办的全国U24飞盘锦标赛上，她所在的麦克斯虎俱乐部夺得冠军，获得了代表中国参加世界U24飞盘锦标赛的资格。
　　“比赛在海边的‘鸟巢’举行，风特别大，盘飞出去都是乱转的。”回忆起比赛场景，张语柔仍心有余悸。为了适应环境，队伍每天早上6点就到场地训练。教练胡玉坤（北京体育大学博士生）更是废寝忘食，“每晚开会到一两点，研究每个对手的特点。”
　　决赛对阵留学生组成的队伍时，实力悬殊。“我们就像站在姚明面前的小矮子。”张语柔说，最终队伍依靠精心设计的战术取胜，“胡教练有个小本子，记着每个对手的优缺点，我们就是靠这个赢的。”
　　这个月底，张语柔将随队前往西班牙参加世界锦标赛。“终于圆了我的梦。”说这话时，她的声音有些哽咽。按照比赛规则，U24组别年龄上限就是24岁，“过了这个年龄就不能比了，所以特别珍惜这次机会。”
　　除了国家队队员的身份，张语柔还是河北省飞盘代表队的一员。“6月份要参加全国锦标赛，目标是帮助河北队进入前八。”她同时要兼顾学业和社团工作，每天的时间都排得满满当当。
　　在飞盘运动中，张语柔特别强调女选手的重要性。“圈里有句话：男生是队伍的下限，女生是队伍的上限。”她解释说，如果女队员技术好，能承担更多任务，整个队伍的水平就会提高。
　　对于未来，张语柔有着清晰的规划：“希望能展现中国运动员的风采，回国后更多地推广这项运动。”她特别提到要帮助河北体育学院在全国大学生联赛中取得突破，“前两年我们都是第九名，今年一定要进前八！”
　　从田径场到飞盘赛场，张语柔的跨界之路并非一帆风顺。手眼协调的困难、团队配合的挑战、比赛失利的挫折，都没能阻挡她前进的脚步。这个00后女孩用行动证明：只要心怀热爱，勇于突破，就能在新的领域闯出一片天地。正如她所说：“飞盘让我找到了真‘爱’，也让我遇见了更好的自己。”