■陈傲禹。

　　□本报记者 周强
　　速度滑冰又称“大道速滑”，是首届冬奥会的正式比赛项目，历史悠久，有“冰上田径”之称。我省多数速度滑冰运动员是通过轮转冰的方式转项练习滑冰，陈傲禹就是其中的佼佼者。在不久前结束的第十四届全国冬季运动会上，陈傲禹一骑绝尘，以5分35秒30的成绩成功拿下速度滑冰青年组女子集体出发冠军。今天我们就走近这位速滑小将，听她讲述自己的成长经历。
　　轮滑小将踏足冰场
　　2005年，陈傲禹出生于“国际轮滑之都”秦皇岛，受大环境的影响，从小学三年级开始，她就在一家轮滑场练习轮滑，“我家和学校都离轮滑场挺近的，如果说选择一项体育运动来增强体质的话，轮滑是很好的选择。”
　　初次接触轮滑，陈傲禹就喜欢上了这项运动，“非常喜欢滑行时飞一般的感觉。”因为年龄小，训练中磕磕碰碰也就成了家常便饭，“经常是手上的伤还没好，腿上又擦伤了，每次放假回学校，同学们都会说陈傲禹又受伤了。”然而，这丝毫没有影响陈傲禹对轮滑的喜爱，每次出现在训练场上，她都很卖力，常常是领滑的那个。功夫不负有心人，陈傲禹的轮滑水平迅速提高，“北戴河每年都有国际轮滑节，我也参加过那种短程的马拉松，也取得过第一，但都是同年龄组的，和专业的轮滑选手还有一定的差距。”
　　2016年，河北开始通过跨界跨项选材的方式组建省速滑队，“当时去参加了轮转冰的选拔赛，去之前我爸就跟我说，如果被选上了，你要走的就是一条专业道路，它是相当艰苦的，你要有心理准备。”从小不服输的陈傲禹把父亲的话当成了一种激励，在选拔赛中表现出了顽强拼搏的精神，正是这股劲头一下子打动了前去选材的田国俊教练，“虽然选材很看重身体条件，但田教练并不是那种特别刻意的人，他选材一方面看比赛成绩，一方面看队员的精神状态。”就这样，陈傲禹成功入选集训队，“进行了为期两个月的陆地训练，还有轮滑训练，因为队员年龄都比较小，也没接触过专业训练，集训主要是训练体能和滑冰基础。”历经两个月的集训，陈傲禹脱颖而出，2016 年 10月，她入选河北省速滑队。
　　上冰首秀 勇夺7金
　　入选省队后，陈傲禹就随队伍赶到哈尔滨进行专业训练，“进省队之前我都没滑过真冰，在哈尔滨第一次在冰上训练，我自认为轮滑都能滑那么好，在冰上肯定很简单，心里其实并不抵触。”然而事实却给了她当头一棒，“滑冰鞋的冰刀是有刃儿的，在冰上滑行，需要踩住刃儿之后才能往前进，我第一次上冰，怎么也控制不住冰刀，重重摔了好几跤，还是田教练到场内把我给扶了起来。”
　　面对冰上训练的各种困难，陈傲禹没有退缩，反而激发起内心的求胜欲，每天6时许，她和队友便会准时出现在训练场，开始一天的训练，“为了一个技术动作的养成，有时我们一天要保持同一个姿势练习上千次；为了保持好体能，有时连续进行4到5个小时的自行车骑行训练，为了争分夺秒追赶对手，双脚骑行的同时，我还同步学习世界杯比赛录像。”
　　尽管滑冰与轮滑的技术动作相似，但还是有诸多细微的差异。受以前练习轮滑的影响，刚开始上冰时，一到直道陈傲禹的重心就压不下去，很影响速度。为了纠正这个毛病，教练每天给她“吃小灶”，一次次看录像回放，调整技术动作，再和知名运动员的比赛视频做对比，反复抠细节。“别看这孩子性格内向，不怎么爱说话，但走心，训练起来也特别拼。”在田国俊眼里，陈傲禹小小的身体里蕴藏着巨大的能量，“一个动作别的孩子可能也就练个五六分，她一定会练到八九分。”约莫过了大半年，陈傲禹终于攻克了这个难关。
　　2017年3月在黑龙江大庆举办的全国少年速滑锦标赛，是她在国家级比赛中的“首秀”，令人惊讶的是，她竟然包揽了7项冠军，惊艳四方，成为河北省恢复速滑项目后的第一个全国冠军，“当时一下就感觉自己很自信，没想到没练多长时间成绩就这么突出，当时感觉太厉害了。”
　　积极备战 全冬会夺金
　　十四冬备战期间，陈傲禹前往国家队训练参赛，这段经历让她一直铭记于心，“一路走过来，我的成绩都是特别理想，导致自己的认知和现实形成了很大的差距。到国家队以后，由于不能很好适应国家队的训练计划和环境改变，我迟迟找不到训练状态，比赛成绩的一落千丈和全冬会急于再创辉煌的极大反差，让我严重怀疑自己，一度想要放弃训练。”陈傲禹说，原来在省队是一个很平稳的训练状态，教练员很了解她，无论是训练还是生活，甚至是心态调整，教练都照顾得很周到，但是在国家队更需要自主去调整，“当时我的心态不成熟，导致心理很崩溃，成绩退后的越来越多，在几站世界杯的比赛中成绩都不理想。‘十四冬’开始前两个月，我几乎抑郁了，当时感觉自己已经完全练不下去了，就直接从国家队回家了。”
　　陈傲禹回家后主动跟田教练取得了联系，“田教练跟我说，先回家待几天，稍微放松一下心态。”几天后，陈傲禹返回省队，团队的温暖把她从谷底拉了上来，“冬运中心的领导为我协调了体科所王敬茹老师，入队陪伴我整整一个月，每天按摩放松时都给予我正向引导；我的队友时不时给我制造小惊喜，‘你很重要’‘你真的很优秀’诸如此类的表白常挂嘴边；我的教练在全冬会资格赛后，与我谈心两小时。正是速度滑冰这个温暖的团队救赎了我。”在“十四冬”资格赛最后一站的比赛中，陈傲禹参加了3000米的决赛，最终排名第四，“虽然成绩不是特别好，但感觉心态更平稳了。”在随后一个月的备战集训中，她逐渐找回了原来的状态，“在这个过程中，我的心态越来越平和，更加坚定地想去完成‘十四冬’的比赛。”
　　2月24日，“十四冬”青年组女子集体出发比赛开赛，陈傲禹率先发力，在冲刺阶段保持了领先的优势，“其实前几名水平都差不多，都有夺冠的机会，最后一圈我找到了一个很好的时机，跟后面的对手拉开了距离，她们的节奏一下子被我带乱了，后面跟我的差距也越来越大，赛后总结时，教练也说我集体出发其实赢在抓住了冲刺的时机。”最终，陈傲禹以5分35秒30的成绩获得该项目金牌。
　　“十四冬”过后，陈傲禹在速度滑冰的路上走得更加坚定，“我在这次‘十四冬’的比赛中看到了很多自己的不足，比如说技术上还需要一些改动和精进，在比赛中后半程体能维持能力不足等，我会脚踏实地，先从技术动作和体能这些方面入手，让自己向一个更加优秀老成的运动员方向发展，希望自己能更加稳定地向每一场比赛发起冲锋，全力以赴为省争光，为国添彩。”